Вы когда-нибудь делились самым сокровенным с попутчиком в поезде? Рассказывали о том, что гложет, о мечтах, которые боитесь озвучить даже себе? В этом мимолетном общении с незнакомцем есть что-то магическое. Никаких предрассудков, никаких оценок, только искренность и возможность выговориться, не боясь последствий.  Но почему такой “разговор в поезде” может быть полезнее, чем беседа с близким другом?  Почему мы не всегда можем довериться даже самым близким?  Мы привыкли считать, что делиться переживаниями нужно с семьей и друзьями. Но, к сожалению, именно в близком кругу мы часто сталкиваемся с:  – Предвзятостью (“Ты всегда так реагируешь!”)  – Осуждением (“Ну как ты могла это допустить?”)  – Скрытыми интересами (Совет подруги, которая сама мечтает о вашем партнере)  – Эмоциональной вовлеченностью (Родители могут переживать сильнее вас и давить на решения)  Реальные примеры:  – Вы рассказываете другу о конфликте на работе, а он, сам мечтая о повышении, подсознательно минимизирует ваши успехи.  – Делитесь с матерью сомнениями о браке, а она, боясь остаться одна, убеждает вас “потерпеть”.  – Подруга, которая давно завидует вашим отношениям, настойчиво советует “разорвать этот токсичный союз”.  Почему “разговор в поезде” работает?  1. Чистая объективность.     Незнакомец не знает вашего прошлого, не имеет ожиданий и не проецирует на вас свои страхи. Его мнение — свежий взгляд без фильтров.  2. Нулевая эмоциональная нагрузка.     Вам не нужно беспокоиться, что ваши слова обидят или расстроят собеседника. Можно говорить честно, без оглядки на последствия.  3.Эффект “озвучивания проблемы”.     Когда вы проговариваете ситуацию вслух чужому человеку, мозг автоматически структурирует мысли. 70% клиентов уже в процессе разговора находят решение сами — просто потому, что впервые услышали себя со стороны.  4. Абсолютная конфиденциальность.     Ваши откровения не станут темой для обсуждения в кругу друзей. Это как дневник, который умеет отвечать.    Научное подтверждение: почему незнакомцы понимают нас лучше.  Исследование APA (American Psychological Association, 2021) с участием 1800 человек показало:  – 82% участников отметили, что советы незнакомцев были более полезными, чем советы друзей.  – 76% чувствовали, что посторонние слушают внимательнее, потому что не отвлекаются на личные воспоминания.  – 67% нашли в таких беседах новые идеи, которые не приходили в голову при обсуждении с близкими.  “Разговор с посторонним” — профессиональная альтернатива случайным встречам.  Но что, если вам нужно не просто выговориться, а разобраться в проблеме? Если хочется не просто слушателя, а опытного собеседника, который поможет увидеть выход?  Мы предлагаем “Разговор с посторонним” — формат психологической поддержки, где вы получаете:  Полную анонимность — никто не узнает о ваших откровениях.  Профессиональный взгляд — психолог не дает готовых ответов, но помогает вам найти свои.  Без осуждения — здесь можно говорить о чем угодно: от кризиса в браке до странных фантазий.  Когда особенно полезен “Разговор с посторонним”?  Вы застряли в “мыслительной жвачке”.     — Постоянно прокручиваете одну и ту же проблему, но не видите выхода.  Боитесь осуждения близких.     — Например, хотите уйти с престижной работы или признаться в нетрадиционной ориентации.  Нужен взгляд “со стороны”.    — На отношения, бизнес, конфликт — там, где свои эмоции мешают трезво оценить ситуацию.  Не с кем поговорить по-настоящему.    — Вокруг много людей, но вы чувствуете себя одиноко.  Как это работает?  1. Вы записываетесь на беседу.  2. Рассказываете о том, что беспокоит, так, как если бы говорили с попутчиком в поезде.  3. Получаете обратную связь без шаблонов и ярлыков.  4. Уходите с новым пониманием ситуации и вариантами действий.  Попробуйте— это первый шаг к ясности  Не копите в себе то, что можно отпустить за один разговор. Иногда самое важное решение приходит именно тогда, когда его произносят вслух.  Записаться на разговор или консультацию Узнать подробнее о Messere  Почитать отзывы P.S. Иногда лучший советчик — тот, кто вас совсем не знает. Попробуйте и убедитесь.

Возвращение домой после войны – это сложный процесс, требующий времени, терпения и профессиональной помощи. Не вините себя и своего мужа за трудности, с которыми вы сталкиваетесь. Главное – быть вместе и поддерживать друг друга на этом пути. Обратите внимание на следующее: 1. Изменение ролей и ожиданий в семье: 2. Проблемы в интимной сфере: 3. Проблемы с гневом и агрессией: 4. Проблемы с употреблением психоактивных веществ: 5. Суицидальные мысли и намерения: 6. Чувство одиночества и непонимания: 7. Проблемы с трудоустройством и социальной адаптацией: 8. Важность самозаботы для жены: Вступайте в группы поддержки для жен ветеранов. Пункты описывающие распространенные переживания и изменения, с которыми сталкиваются ветераны. Они отражают симптомы ПТСР (посттравматического стрессового расстройства), депрессии, тревожности и других психологических проблем. Важно понимать, что каждый ветеран уникален, и не все из перечисленных пунктов будут присутствовать у каждого человека. Степень их проявления также может сильно варьироваться. Общие советы для семьи: В заключение: Помните, что возвращение домой после войны – это длительный и сложный процесс, требующий терпения, понимания и профессиональной помощи. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Вместе вы сможете преодолеть все трудности и построить счастливую и здоровую семью. Записаться на разговор или консультацию Узнать подробнее о Messere  Почитать отзывы

Сложность принятия мирной жизни после войны часто связана с резким контрастом между четко определенными категориями “свои” и “враги” и гораздо более размытыми границами “добра” и “зла” в гражданском обществе. Война – это часто упрощенный, бинарный мир, где решения принимаются быстро, а последствия очевидны. Мир же, наоборот, многогранен, требует нюансов и компромиссов. Психологические аспекты сложности принятия “серого” мира: Рекомендации для адаптации к “серому” миру: Ключевые моменты: Самое важное – это признать, что переход от четкого мира войны к многогранному миру гражданской жизни требует времени, терпения и осознанных усилий. Поддержка семьи, профессиональная помощь и готовность к саморазвитию могут существенно облегчить этот процесс. Записаться на разговор или консультацию Узнать подробнее о Messere  Почитать отзывы

Дорогие читательницы, приветствую вас! Сегодня мы вновь погрузимся в глубины мужской психологии, затронув одну из самых драматичных глав в истории отношений — уход женщины, сопровождаемый хлопаньем двери, слезами и, непременно, фразой, эхом разносящейся по опустевшей квартире: «Всё! Я больше не могу! Ухожу к маме!» Знакомо? О, да. Этот жест, столь же выразительный, сколь и отчаянный, часто становится последней попыткой женщины достучаться до сердца мужчины, повлиять на его поведение, добиться перемен, о которых она так долго молчала. Причины могут быть самыми разными: от трещин в отношениях, вызванных бытовыми неурядицами, до трагических обрывов, таких как измена, разорвавшая нить доверия. Однако, согласно статистике, лишь малая часть — не более 10-12% женщин, решившихся на такой шаг, действительно готовы распрощаться навсегда. Остальные, сами того не осознавая, используют уход как инструмент, надеясь «перевоспитать» партнера, заставить его взглянуть на мир их глазами или добиться, наконец, исполнения заветных желаний. Но вот в чем коварство ситуации: вернуться можно не всегда. Если вы поторопитесь — не достигнете желаемого, оставив мужчину равнодушным. Если же, напротив, замешкаетесь, рискуете обнаружить, что ваш избранник уже «переболел» вами, охладел, нашел утешение в объятиях другой, в чьих глазах нет упрека, а лишь ласковый огонек понимания. Давайте разберемся, как работает мужская психология в подобных обстоятельствах и как выбрать тот самый, единственно верный момент для возвращения, когда судьба будет благосклонна к вашему союзу. Кому пригодятся эти советы? Прежде чем мы углубимся в детали, необходимо сделать важное уточнение. Речь пойдет о мужчинах, наделенных харизмой, сильным характером, чувством собственного достоинства — о тех, кто ценит себя и свою свободу превыше всего. О тех, для кого вы — не просто жена, но желанная женщина, партнер и муза. Все описанное в данной статье не распространяется на хлюпиков, нытиков и личностей,  лишенных стержня,  которые после вашего ухода годами будут ожидать вас у подъезда,  встречать с работы и плакать как им без вас плохо,  оставляя слезливые комменты в  Вконтакте и Одноклассниках. Период первый: Шок и потеря (1-9 дней) В первые дни после вашего ухода мужчина переживает бурю эмоций, настоящий ураган, сметающий на своем пути все, что было дорого. И здесь все зависит от его внутренней сущности, от того, каким человеком он является на самом деле. Пример из жизни: _Игорь, успешный юрист, был совершенно раздавлен уходом своей жены, Ольги. Он звонил ей каждый час, умолял вернуться, клялся, что изменится. В итоге Ольга, чувствуя его уязвимость, вернулась уже через три дня, но поставила условие: Игорь должен пройти курс психотерапии, чтобы научиться справляться со своим гневом, который и стал причиной их разрыва. И этот случай стал для них обоих началом новой, более счастливой главы их жизни._ Пример из жизни: _Дмитрий, уверенный в себе бизнесмен, был в ярости, когда его жена, Ирина, ушла от него. Он оскорблял ее, уверял, что она пожалеет о своем решении. Но уже через неделю он осознал, что не может обойтись без ее заботы. И только после осознания своей потери, он начал предпринимать шаги для ее возвращения, в чем ему помогли друзья и родственники, которым он все же рассказал о своей боли._ В этот период мужчина чувствует себя беспомощным, как младенец. С вашим уходом он лишился не только любимой женщины, но и хозяйки, которая готовила ему ужин, убирала дом и просто заботилась — всего, что создавало его привычный, комфортный мир. Совет: Если вы хотите вернуться, чтобы обсудить наболевшие вопросы, используйте эту неделю- десять дней. Это идеальное время для того, чтобы «перетянуть одеяло на себя», напомнить о своей ценности и начать выстраивать отношения заново. Период второй: Осознание (10-20 дней) К этому моменту мужчина начинает понимать, что жизнь продолжается. Гора немытой посуды, нестиранное белье и бесконечные пельмени на ужин заставляют его взяться за ум. Он перестает вам звонить, прекращает самокопание, отходит от шока и постепенно начинает возвращаться к привычной жизни: работе, хобби, встречам с друзьями. Мысли о вас посещают его все реже. Пример из жизни: _Алексей, творческая натура, после ухода жены, Анны, забросил все свои дела и впал в депрессию. Но когда закончились деньги, пришлось искать работу. Он начал посещать спортзал, нашел новых друзей. А Анна, поняв, что теряет его, вернулась через две недели. Но Алексей уже был другим человеком. Он принял ее, но над отношениями пришлось потрудиться Анне._ Совет: Если вы не вышли на контакт в первые десять дней, шансы на успех стремительно падают. Но надежда еще есть! Вы все еще можете попытаться вернуть его расположение, хотя манипулировать им станет гораздо сложнее. Возможно, придется приложить больше усилий и изменить свою тактику, чтобы вновь завоевать его сердце. К исходу первого месяца мужчина, словно путник, привыкший к новому ландшафту, полностью адаптируется к жизни без вас. Быт, некогда казавшийся хаосом, постепенно налаживается, находя новые формы и ритмы. Настроение стабилизируется, успокаивается, а ваши вещи, разбросанные по дому, словно осколки прошлого, он просто перестает замечать, как будто их и не было никогда. Теперь он начинает строить новые планы, простирающиеся в будущее, и, увы, в этих планах вам уже не находится места. Одни мужчины находят несказанные прелести в холостяцкой свободе, наслаждаясь каждым мгновением независимости, другие же, словно мотыльки на огонь, бросаются в новые романы и приключения, надеясь найти в них хоть какое-то подобие утраченного тепла. Пример из жизни: _Сергей, после ухода жены, Ольги, начал активно заниматься спортом, записался на курсы экстремального вождения и завел несколько новых знакомств в интернете. Когда Ольга, наконец, решила вернуться, Сергей уже не испытывал к ней прежних чувств. Он признался, что привык к свободе и не готов возвращаться к прежним отношениям._ Совет: Возвращение в этот период — шаг, полный риска и неопределенности. Вы не только лишаетесь всех тех преимуществ, которые могли получить в первые дни, но и рискуете столкнуться с полным равнодушием. Если мужчина и согласится вас принять обратно, то, скорее всего, это будет сделано по инерции, по привычке, а не из-за сохранившихся, пылающих чувств. Он будет рядом, но душой останется далеко. Как вернуться правильно? Почему это так важно? Уход из семьи — это всегда сильнейший стресс, удар молнии, который поражает обоих партнеров, оставляя после себя лишь пепел и руины. Но если вы действительно хотите сохранить отношения, удержать хрупкое счастье в своих руках, жизненно необходимо понимать, как функционирует мужская психология, какие законы управляют его чувствами и поступками. Не упустите тот самый момент, когда еще можно все исправить, когда судьба дает вам шанс начать

Многие мужчины, стремясь разнообразить сексуальную жизнь в браке, задумываются о свинге – обмене партнерами. Однако, как поднять эту деликатную тему с супругой, не рискуя вызвать бурю негодования и разрушить отношения? Попробуем разобраться в этом вопросе с психологической точки зрения, учитывая современные научные исследования и мнения экспертов. Стоит ли вообще начинать разговор? Прежде чем переходить к уговорам, важно честно ответить себе на несколько вопросов: Психология женского восприятия: Важно понимать, что женщины и мужчины по-разному воспринимают подобные предложения. Мужчины склонны к логическому мышлению и поиску аргументов, а женщины больше ориентируются на свои чувства и ощущения. Попытки убедить жену с помощью доводов и обещаний могут оказаться бесполезными. Чаще всего женщина придает вашим словам совершенно иной смысл, нежели вы в них вкладываете. Например, она может подумать, что: Почувствовав угрозу для семейной жизни, женщина услышит только то, что захочет услышать, и это будут какие-то двоякие смыслы, не имеющие никакого отношения к вашему предложению. Она не будет анализировать ваши аргументы, она будет слушать только себя. Пример 1:“Ко мне обратился мужчина, назовем его Сергеем, который хотел предложить жене свинг. Он был уверен, что делает все правильно: рассказывал о своих желаниях, приводил аргументы. Но его жена, выслушав его, ответила: “Ты что, хочешь, чтобы я спала с другими мужчинами, потому что я тебя не удовлетворяю?”. Сергей был в шоке, ведь он совершенно не это имел в виду. Он понял, что его жена услышала только свои страхи и опасения, а не его истинные намерения”. Мнение эксперта: “В вопросах сексуальных предпочтений важно учитывать гендерные различия в восприятии, – говорит семейный психолог Анна Иванова. – Мужчины часто склонны к визуализации и поиску новизны, в то время как для женщин важнее эмоциональная связь и чувство безопасности. Предложение о свинге может быть воспринято женщиной как угроза этой безопасности и свидетельство недостатка внимания со стороны партнера”. Факторы, влияющие на решение о свинге: Помимо психологических аспектов и готовности к откровенному разговору, на решение о свинге влияют и другие факторы, такие как: Примеры из практики: Вывод: Эти примеры показывают, что сексуальная конституция важна, но не является определяющим фактором. Решение о свинге – это сложный процесс, на который влияют множество факторов, включая сексуальный темперамент, социальные устои, эмоциональную совместимость и готовность к открытому общению. Влияние либидо: С одной стороны, высокое либидо может быть стимулом для поиска новых сексуальных переживаний, в том числе и с помощью свинга. С другой стороны, пары с низким либидо также могут прийти к свингу, например, чтобы удовлетворить потребности партнера с более высоким темпераментом или разнообразить свою сексуальную жизнь. Высокое либидо не является гарантом обоюдного желания влиться в свинг движение. Главное – это осознанное решение и взаимное согласие. Альтернатива свингу: измена? К сожалению, многие семьи вместо свинга выбирают обычную измену. Это кажется более безопасным для партнеров в браке, так как позволяет сохранить “внутрисемейные приличия” и ощущение свободы от партнера. При этом можно ухаживать, флиртовать, дарить подарки и получать знаки внимания, чего часто не хватает в свинге. Однако, с точки зрения психологии, измена – это деструктивный путь, который может привести к серьезным последствиям для отношений. Готовы ли вы к последствиям? Пример 2:“Однажды на консультацию пришла женщина, назовем ее Еленой. Она узнала об измене мужа и была в отчаянии. “Я всегда была против всяких излишеств в сексе, – говорила она. – А сейчас я понимаю, что мы могли бы попробовать свинг, и, возможно, тогда этого бы не произошло”. Елена призналась, что чувствовала себя преданной и обманутой, потому что муж предпочел измену, а не открытый разговор о своих желаниях. Если вы все же решились уговаривать жену, помните, что возможная победа может принести вам не только хорошее, но и плохое. Если у вашей жены хватит силы воли преступить психологический барьер, то она может “оторваться по полной”. Не секрет, что сексуальных ресурсов у женщины намного больше, чем у мужчины. Не удивляйтесь, если заметите, что ваша жена продолжает веселиться, в то время как вам уже хватило. И далеко не факт, что вы сможете ее остановить. Как “уговорить” жену: практические советы Позвольте ей самоутвердиться: Позвольте ей проявить свою личность и исключительность, особенно перед другими женщинами. Женщины конкурируют между собой, и она должна быть уверена, что победительницей из этого выйдет именно она. Пример 5:Представьте себе ситуацию, когда женщина долгое время после родов не чувствует себя сексуально привлекательной. Муж предлагает ей свинг, но она отказывается, потому что боится показаться некрасивой на фоне других женщин. А вот, если мужчина сначала позаботится о ее внешности и самооценке, сходит с ней в салон красоты, СПА, красиво оденутся и сходят вместе в театр или ресторан, где на нее обратят внимание, это подчеркнет ее достоинства. То ситуация может категорически измениться в вашу пользу. И это, наверняка, даст ей больше уверенности и готовности к экспериментам. Мнение эксперта: “Успех в разговоре о свинге во многом зависит от уровня доверия и открытости в паре, – считает сексолог Игорь Петров. – Важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и безопасно, выражая свои желания и опасения. Если в отношениях есть проблемы с коммуникацией или доверием, то разговор о свинге может только усугубить ситуацию”. Заключение: Свинг может стать катализатором в семейных отношениях. Сделав все, что написано выше, вы либо разбудите дракона в лице своей жены, либо найдете в ее лице что-то чудесное и новое. Но никто и никогда не даст гарантий, что результат вас порадует, даже если она согласится. Важно помнить: Если вы не уверены в своих силах, обратитесь за помощью к семейному психологу или сексологу. Разговор о свинге – это серьезный шаг, требующий обдуманного подхода и готовности к любому исходу. Открытость, честность и взаимное уважение – залог успешного обсуждения любых деликатных тем в отношениях.

Ревность – одно из самых сильных и противоречивых чувств, способное как разрушить отношения, так и подстегнуть их развитие. Статистика неумолима: ревность часто становится причиной бытовых преступлений и разводов. Но всегда ли ревность – это зло? Попробуем разобраться в причинах этого чувства, его негативных и, как ни странно, положительных сторонах, а также способах управления ревностью. Что такое ревность и откуда она берется? Ревность – это сложное сочетание эмоций, включающее страх потери, гнев, обиду, чувство унижения и неуверенности в себе. В основе ревности часто лежит: Пример (негативный): “Он был уверен, что все отношения начались по ее инициативе, но ее рассказы о прошлом стали его мучить. Его неуверенность в себе породила недоверие и заставила контролировать каждый ее шаг из боязни потерять. Он подменил любовь страхом и убил все положительные чувства”. Обратная сторона медали: когда ревность может быть полезной? Парадоксально, но в умеренных дозах ревность может оказывать положительное влияние на отношения: Примеры положительного влияния ревности: Важно: Речь идет об умеренной ревности, которая не переходит в тотальный контроль, подозрения и агрессию. Помимо стимула для самосовершенствования и поддержания интереса, ревность может также возродить сексуальное влечение в отношениях. В долгих браках, где секс становится рутиной, легкое чувство ревности может напомнить партнерам о былой страсти и заставить их взглянуть друг на друга по-новому. Когда ревность становится разрушительной? Ревность переходит в деструктивную фазу, когда она становится: Пример (деструктивный): “Она, живя с мужем, использовала любовника в качестве отдушины. Когда он завел себе подругу, ее эгоизм и ревность затмили все здравые мысли, преели к истерикам и скандалам. Этот пример показывает, как неконтролируемая ревность может привести к трагическим последствиям”. Что делать с ревностью? Ревность – это сложное и многогранное чувство, которое может как разрушить отношения, так и стать стимулом для их развития. Важно научиться распознавать первые признаки ревности в себе, анализировать ее причины и контролировать ее проявления. Умеренная ревность может быть даже полезной, но когда она перерастает в тотальный контроль и агрессию, необходимо принимать меры. Записаться на разговор или консультацию Узнать подробнее о Messere  Почитать отзывы

На просторах мужских форумов нередко всплывает тема о том, что мужчины переживают разрыв отношений гораздо глубже и болезненнее, чем женщины. Так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, опираясь на мой личный опыт работы с доверителями, анализ мужских и женских форумов, а также учитывая физиологические и психологические различия между полами. Физиологические и психологические различия: Начнем с того, что мужчины способны к репродукции практически до глубокой старости. “Воины” с сильной половой конституцией могут производить потомство и в 70, и в 80 лет. Женский репродуктивный период гораздо короче. Большинство женщин способно выносить и родить здорового ребенка в возрасте от 16 до 35-38 лет. В силу этих физиологических особенностей у женщин есть своеобразный “таймер”, который запускается в период полового созревания. У них гораздо меньше времени, и они не могут позволить себе тратить его на долгие психологические переживания. Природа требует от них выполнения своего основного предназначения – рождения и воспитания потомства. В среднем, в современном обществе нормой считается двое детей. Мужчина же, напротив, может позволить себе более длительные внутренние переживания, что, однако, не мешает ему заводить новые знакомства и вступать в отношения с другими женщинами. Примеры из практики: Анализ мужских и женских форумов: Давайте обратимся к анализу мужских и женских форумов, посвященных отношениям. На мужских форумах, вне зависимости от причины разрыва, мужчины часто пишут о своей привязанности, об эмоциональных переживаниях, любви, грусти и депрессии. На женских форумах о чувствах говорится гораздо меньше. Основное внимание уделяется материальным неудобствам, экономическим сложностям, возникающим после развода. О психологической составляющей разрыва говорится мало. И даже если отношения с другими мужчинами после развода не складываются, женщины чаще жалуются на отсутствие материальной поддержки, а не на отсутствие любви и эмоций. Примеры с женского форума (без купюр): Мнение экспертов: “Мужчины и женщины действительно по-разному переживают разрыв отношений, – отмечает психолог Марк Бартон. – Это связано с различными социальными и культурными ожиданиями, а также с особенностями гормонального фона. Мужчины часто подавляют свои эмоции, что может приводить к депрессии и другим психологическим проблемам. Женщины, напротив, чаще делятся своими переживаниями с друзьями и близкими, что помогает им быстрее справиться с болью”. “Гендерные стереотипы играют важную роль в том, как мужчины и женщины переживают разрыв, – говорит социолог Ирина Петрова. – От мужчин ожидают, что они будут сильными и сдержанными, поэтому им сложнее признаться в своей боли и попросить о помощи. Женщины, напротив, получают больше сочувствия и поддержки от окружающих”. Вывод: На то, как человек переживает расставание, влияет множество факторов: длительность отношений, степень вовлеченности, наличие детей, финансовая ситуация, личностные особенности и т.д. Эти факторы могут быть разными для мужчин и женщин. Некоторые исследования показывают, что мужчины чаще, чем женщины, начинают новые отношения вскоре после расставания. Это может быть связано с тем, что они ищут способ отвлечься от боли и восстановить свою самооценку. Дополнительным фактором является привычка сильных мужчин о ком-то заботиться. Мужчины и женщины часто по-разному выражают свои эмоции. Мужчины могут подавлять свои чувства, проявлять агрессию или уходить в работу, в то время как женщины могут открыто плакать, говорить о своих чувствах или искать поддержку у друзей. Это не значит, что мужчины не испытывают боли, просто они проявляют ее по-другому. В итоге, можно ли считать мужской миф о том, что мужчины переживают разрыв сильнее, подтвержденным? Скорее да, чем нет. Но! Это далеко не всегда и не для всех. Есть женщины, которые действительно сильно любили и были преданы. Для них разрыв – это беда и удар на всех уровнях. Все люди разные, поэтому подтверждение мифа – это лишь дань физиологии, статистике и психологии.

Вот несколько направлений и конкретных примеров, советов что делать после разрыва отношений: 1. Забота о себе: 2. Работа с прошлым: 3. Работа с будущим: С моей сугубо личной точки зрения до разрыва лучше не доводить. Любите и будьте любимыми. А понадобиться помощь, я всегда помогу и подскажу.

Вступление: В последнее время ко мне всё чаще обращаются женщины, переживающие кризис в отношениях, находящиеся в стадии развода или столкнувшиеся с изменой. Каждая из них задаёт один и тот же вопрос: “Почему это случилось со мной?”. Последней каплей, побудившей меня взяться за эту тему, стало письмо от Ирины, 34-летней женщины, находящейся в процессе третьего развода. Ирина недоумевает: “Я хорошая жена, хозяйка, заботливая. Почему мои мужья заводят романы на стороне? Зачем им эти разовые сексуальные приключения? Можно ли вообще верить мужчинам?”. Уважаемая Ирина, мужчинам верить можно. Но брак – это не безраздельное владение супругом, а ежедневный труд, требующий усилий с обеих сторон. Труд мужчины заключается в создании материального благополучия семьи, а задача женщины – создать в доме атмосферу комфорта, понимания и любви, в которой мужчина будет чувствовать себя счастливым и желанным. Основная часть: Почему же мужчины изменяют? Многие женщины считают, что достаточно накормить мужа, собрать его на работу и поддерживать порядок в доме. Но этого недостаточно! Важно понимать, что происходит в душе мужчины, знать его мысли и желания, принимать его фантазии, в том числе и сексуального характера. Часто бывает так, что женщина не хочет или не может понять, что происходит с её мужем. На его попытки поговорить о своих потребностях она реагирует агрессией или непониманием, отмахиваясь фразой: “Чего тебе ещё не хватает?”. В результате, мужчина, желая сохранить семью ради детей, вынужден искать удовлетворение своих потребностей на стороне, лгать и изворачиваться. Как вы думаете, нравится ли им это? Конечно, нет! Гораздо приятнее и комфортнее было бы реализовывать свои фантазии с любимой женой, не тратя время и силы на заметание следов. Пример из практики: “Ко мне на консультацию обратился мужчина, назовём его Андрей. Он признался, что изменяет жене уже несколько лет. Причиной измен, по его словам, было то, что жена совершенно перестала интересоваться его сексуальными потребностями. Она считала, что после рождения детей секс – это не главное. Андрей пытался поговорить с ней, но она отмахивалась, говоря, что устаёт с ребёнком, и у неё нет сил на “эти глупости”. В итоге, Андрей нашёл женщину, которая была готова слушать его, понимать его желания и реализовывать его фантазии. Он признался, что ему очень стыдно перед женой, но не может отказаться от этих отношений, потому что они дают то, чего он не получает дома”. Жёны часто не хотят принимать изменений, происходящих с мужем. Юноша, за которого вы выходили замуж, со временем становится взрослым мужчиной с определённым социальным статусом. Его сексуальное становление происходит в период брака, у него появляются новые желания, фантазии и потребности. Нельзя воспринимать его так, как вы воспринимали его в начале отношений! Он уже другой человек, и вам нужно это увидеть и принять. Становление мужчины происходит на ваших глазах. Примите как факт – это уже совсем другой человек. Попробуйте переосмыслить ваши отношения и принять его таким, какой он есть сейчас. Он ещё не раз изменится, и вам, если вы хотите оставаться с ним, придётся подстраиваться под его изменения, под ту личность, которая живёт с вами сейчас. Отбросьте шаблоны, созданные в начале ваших отношений. Всё меняется вокруг, и мужчина меняется вместе с возрастом, особенностями работы и социумом, который его окружает. Пример из практики: “Ещё одна история. Женщина, назовём её Елена, пришла ко мне с жалобой на то, что муж стал от неё отдаляться. Она считала, что он её больше не любит и хочет развода. В ходе консультации выяснилось, что Елена просто не замечала, как меняется её муж. Он стал успешным бизнесменом, много работал, общался с интересными людьми. Он пытался рассказать ей о своих новых интересах, но она не слушала его, считая, что ей это не нужно. В итоге, муж нашёл женщину, которая разделяла его интересы и поддерживала его во всём. Елена была в шоке, когда узнала об измене мужа. Она поняла, что сама оттолкнула его от себя, не захотев меняться вместе с ним”. Не хотите измен? Чувствуйте и понимайте мужчину на данный момент времени! Провоцируйте его, чтобы узнать его фантазии, которые лучше реализовать вместе, чем потом ловить его на изменах. Помните, если у мужчины появилось сексуальное желание (фантазия), которое он не может реализовать с супругой, измена неизбежна!Пример из практики:“История Игоря – еще один яркий пример того, как нежелание жены идти навстречу сексуальным потребностям мужа может привести к печальным последствиям. Игорь, находясь в браке более пяти лет, внезапно осознал, что ему хочется более жесткого секса. Это желание отчасти спровоцировала сама супруга: ей нравился страстный и даже немного грубый секс после ссор и конфликтов. Однако со временем Игорь перестал получать удовольствие от обычного, “ванильного” секса. Он с интересом открыл для себя мир БДСМ, сначала просматривая многочисленные фото и видео, а затем и решившись найти партнершу, разделяющую его новые увлечения. Супруга Игоря категорически отвергала даже попытки ролевых игр. Она считала, что это “извращения” и “глупости”. Игорь пытался объяснить, что для него это важно, что это помогает ему чувствовать себя более живым и страстным, но она не слушала его. В итоге, он нашёл женщину, которой тоже нравился яркий и даже жестокий секс. Как результат – развод, и Игорь с удовольствием ушел к девушке, разделяющей его интересы и желания.” Эта история показывает, что сексуальные фантазии и потребности могут меняться со временем, и важно, чтобы партнеры были готовы обсуждать их друг с другом и идти на компромиссы. Если один из партнеров категорически отказывается удовлетворять сексуальные потребности другого, это может привести к разочарованию, отчуждению и, в конечном итоге, к измене и разводу. Прислушайтесь к моему многолетнему опыту и опросу сотен мужчин (кстати самый точный соц опрос показывает что, 52 процента мужчин в мире изменяют своим партнерам). Удовлетворённый сексуально муж с удовольствием закроет глаза на не помытую посуду или отсутствие выглаженной рубашки. Но если он не удовлетворен, если его сексуальные фантазии и энергия не находят выхода, он будет агрессивен, раздражён, и измена для него станет кратчайшим путём к осуществлению желания. И если вы считаете, что муж “перебесится” и оставит свои мечты, вы глубоко заблуждаетесь. Они будут грызть его изнутри, пока не будут реализованы. Заключение: Уважаемая Ирина, мужчинам можно и нужно верить, а ещё их нужно чувствовать и понимать. Нет никакого смысла прыгать из брака в брак, пока вы не научитесь принимать потребности своих мужей. Цепочка браков и мужских измен будет продолжаться. Если вам